 SpVgg Lagerlechfeld – Aktiv und gesundfolgende Angebote hält die Abteilung Gymnastik wir für Sie und ihre Kinder bereit
| Montag: |
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| Dienstag: |
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| 17:00 - 18:00 Uhr |
Hip Hop |
ab 7 Jahre
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| 18:00 - 19:00 Uhr |
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Hip Hop |
Fortgeschrittene |
| 19:00 - 20:00 Uhr |
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Hip Hop |
ab 16 Jahre |
| Mittwoch: |
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| 09:00 - 10:00 Uhr |
Qi -Gong |
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| 15:00 - 16:00 Uhr |
Seniorenturnen |
altersgerecht Spiel, Sport und Spaß erleben |
| 18:45 - 20:00 Uhr |
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50 PLUS – Fit im Winter |
Funktionsgymnastik |
| 20:00 - 21:30 Uhr |
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Zumba oder Aerobic im Wechsel
BBP-Muskelkräftigung
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Zumba: 10-Wochen-Kurs
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| Donnerstag: |
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| 16:00 - 17:00 Uhr |
Basketball |
Kinder ab 6 Jahre |
| 19:00 - 20:00 Uhr |
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Starker Rücken
Vorbeugende Wirbelsäulengymnastik
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„Starker Rücken – ein Plus für ihre Gesundheit" |
| ab 20:15 Uhr |
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Volleyball |
Hobbygruppe |
| Freitag: |
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| 15:00 - 16:00 Uhr |
Mutter-Kind-Turnen |
Spaß und Bewegung für die Kleinen und die Großen... |
| 16:00 - 17:00 Uhr |
Bambini-Turnen |
Kinder von 5 - 7 Jahre |
| 17:00 - 18:00 Uhr |
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Crazy Sport |
Kinder ab 8 Jahre |
| Samstag: |
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| 18:00 - 19:00 Uhr |
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Ballspiele |
Erwachsenensport |
Montag: --
Dienstag: Hip-Hop
| Von 17-20 Uhr wird das Hip-Hop Tanzen schon professioneller. |
| Unsere Kinder (ab 7 J.) unter der Leitung von Jaqueline, Lisa und Julia, bereichern den Verein mit ihren zahlreichen Auftritten. |
Mittwoch:
Qi - Gong
| 09:00-10:00 Uhr |
Entspannungsübungen
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Seniorenturnen
| 15:00-16:00 Uhr |
| altersgerecht Spiel, Sport und Spaß erleben |
Fit in den Winter
19-20 Uhr 50 PLUS - Fit im Winter
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| für Männer ebenfalls geeignet, ein kleiner Schritt für Sie - ein großer für Ihre Gesundheit |
Zumba oder Aerobic im Wechsel - BBP-Muskelkräftigung
| 20-21:30 Uhr – Vielseitiges Training |
| Ausdauer mit anschl. 30 Minuten Bauch-Beine-Po-Training |
Donnerstag: Basketball
16-17 Uhr Kinder-Basketball ab 6 Jahre
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Starker Rücken
| 19-20:00 Uhr – „Starker Rücken – ein Plus für ihre Gesundheit" |
für Männer ebenfalls geeignet vorbeugende Wirbelsäulengymnastik
Dauer: 15 Wochen
Kosten: Für Nicht-Mitglieder 60,-€ (Siehe Hinweis unten) |
Volleyball
| 20:30 -22:00 Uhr – Hobbymannschaft |
Es wird vorerst nicht in einer Liga gespielt...
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Freitag:
Mutter-Kind-Turnen
| 15-16 Uhr - Spaß und Bewegung für die Kleinen und die Großen... |
Bambini-Turnen (für Kids zwischen 5 und 7 Jahren)
| 16-17 Uhr - Bambini-Turnen mit Regina |
| ab 5 Jahren ist ihr Kind bei uns bestens betreut. |
Crazy-Sport (ab 8 Jahre)
| 17-18 Uhr „Crazy Sport“ mit Regina |
Spielen, turnen, bewegen und vieles mehr ist das Motto der Kinder ab 8 Jahren.
Ein kindgerechtes Allerlei soll ihrem Kind die Freude am Sport vermitteln.
Bewegung und Spaß ist angesagt – nicht Fernsehen! |
Samstag: Erwachsenensport
18-19 Uhr - Ballspiele für Erwachsene
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Neben all diesen sportlichen Aktivitäten kommt unsere Geselligkeit in einer netten Runde natürlich auch nicht zu kurz.
Regelmäßig treffen wir uns am Mittwochabend ab 19:30 Uhr zu unserem so genannten "Stammtisch" im Sportheim. Hierzu sind natürlich alle herzlich willkommen. Außerdem gehört zu unseren regelmäßigen Treffen auch die Jahresabschlußfeier, die immer im Dezember stattfindet.
Einmal im Jahr machen wir einen netten Tagesausflug mit Programm und wir fahren ein Wochenende auf eine Hütte in die Berge. Genauso fest etabliert hat sich unser alljährliches Skiwochenende bei dem es immer zünftig hergeht - inklusive Apre´s-Ski.
Die Gymnastikabteilung ist auch immer mit dabei, wenn es um die Mitgestaltung von Vereinsfesten und -feiern geht, wie auch bei unseren Musicals.
Wer jetzt neugierig geworden ist, kommt einfach mal bei uns vorbei.
Viel Spaß beim "Schnuppern" wünscht
Gabi Konietzka
 Hinweis: Die qualifizierten Angebote "Starker Rücken" und "Vielseitiges Herz-Kreislauf-Training" werden von den Krankenkasse unterstützt. Anmeldung und weitere Infos bei Elsa Bauer, Tel.: 08232 72489 |
